มาดู 6 อาการที่ชี้ว่าคุณกำลังเป็น “คนติดโทรศัพท์”

หากคุณกำลังเป็นคนที่กดโทรศัพท์ตลอดเวลา ทำอะไรก็ต้องกดสักนิดเพื่อเลื่อนฟีดเช็คโซเชียลมีเดียทุกๆ 5 นาที ทำให้ดูเหมือนคนที่สมาธิสั้นอย่างไงอย่างงั้นครับ ซึ่งปัจจุบันปัญหาการติดโทรศัพท์นั้นเกิดขึ้นกับทุกเพศทุกวัยและใกล้ตัวพวกเรามากกว่าที่เราคาดไว้ บทความนี้จึงอยากขอเป็นกระบอกเสียงพาทุกๆ ท่านไปสำรวจและทำความเข้าใจกับ “6 อาการที่ชี้ว่าคุณกำลังเป็น คนติดโทรศัพท์” จะเป็นอย่างไรบ้างนั้น เราไปชมกันดีกว่าครับ 6 อาการที่บ่งบอกว่าคุณติดโทรศัพท์ ●รู้สึกว่าต้องตอบข้อความหรือสิ่งต่างๆ โดยทันที บางคนที่ทำงานหรือเรียนอยู่ มักจะวางโทรศัพท์ไว้ใกล้ตัว และแม้ขณะที่กำลังทำอะไรบางอย่าง หากมีเสียงการแจ้งเตือนดังขึ้น คุณจะทิ้งทุกอย่างที่ทำอยู่และหันไปสนใจกับโทรศัพท์ทันทีแม้ไม่ได้ตั้งใจก็ตาม การวิจัยพบว่าการกระทำดังกล่าวมีส่วนไปกระตุ้นหัวใจให้สูบฉีดแรงขึ้นแบบไม่ตั้งใจ วิธีการแก้ไขทำได้ไม่ยาก เพียงแค่ใช้สติและเวลาสักครู่ในการทบทวนและเตือนตัวเองว่ามันอาจจะไม่ใช่เรื่องด่วนอะไรขนาดนั้น...

Continue Reading